피로1 피곤하다고 느껴질때 어떤 영양제가 좋을까? 영양제 추천 하루종일 업무에 스트레스에 시달리고 나이가 들어감에 따라 몸이 피로하다고 느껴질 때가 많아집니다. 저 또한 몸이 피곤하여 어떤 영양제를 골라야 하는지 망설이게 됩니다. 오늘 이 글을 끝까지 다 보시면 어떤 영양제가 피로해소에 도움이 되고 영양제 선택하는데 도움을 받아보실 수 있으실 겁니다. 왜 피곤할까요? '간 때문이야'라는 말 많이 들어보셨죠? 피곤하면 간 때문이라는 말입니다. 물론 간 때문인 이유도 있겠지만 몸에 질병이 있거나 육체적으로 과로를 했다거나, 잠을 잘 못 자는 경우, 잠을 자기 전 전자기기 사용등의 여러 가지 이유로 우리 몸은 피곤함을 느끼게 됩니다. 잠을 많이 잤고 충분히 휴식을 취했다고 생각을 하는데요 계속 피곤하고 나른하다면 우리 몸의 어떤 영양소의 부족현상을 겪고 있다거나 체내 염.. 2023. 6. 22. 이전 1 다음
